こんにちは☀︎中区富士見町のヘアーサロンボズンヘアー✂️

ももこです💁

毎朝
朝活テキナことやってます

日々生活するうえで
24時間人それぞれ

習慣になっていることがあるのではないでしょうか❓

私は毎朝

顔洗って

化粧水などお顔のお手入れしながら
リファでコロコロしながら

  
ストレッチ♡

これがこれが

朝やるだけで
1日今日も頑張ろうー！って

良いスイッチ入るし
カラダも伸びて気持ちいい感じ♡
夜は

お風呂上がりに

朝よりも少し長めに

ストレッチ♡

自分なりの

リフレッシュ癒し時間になっとります☺️

前に聞いたことあります。
時間がなくて出来ない~
じゃなくて
それなら

そーいぅ時間を作るようにしたら

いいと☝️
読書したいならそーいぅ時間を

作ればいい。
他にも色々
やりたいことを

まず大前提に考えて
時間配分をする
それが後々
自分の習慣になっていくのだなーって
最近、つくづく思います

自分がいかに

楽しく

人生を謳歌できるか
それが

キーワードかな♡って

思います*\(^o^)/*

皆さんは
何か習慣化されてる

こと
ありますかぁ~❓(*^o^*)